|
רשת "בקשר לטיפול" מחברת בין אנשים המחפשים טיפול פסיכולוגי אך חסרה להם המלצה טובה על דמות טיפולית מתאימה, אמינה ומוסמכת, הנמצאת באזור המועדף.
ההתאמה נעשית חינם בשיחת טלפון ע"י שרונה המכירה היטב את כל המטפלים.
למאמר המלא...
|
|
חרדה חברתית הינה תופעה המגבילה מאד את הפרט בתחום החברתי והתעסוקתי. הטיפול הפסיכולוגי המומלץ ביותר הינו טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי-התנהגותי (CBT). הטיפול הפסיכולוגי יכול להיות פרטני או קבוצתי.
מטרת המאמר לסקור את הטיפול הפסיכולוגי הקבוצתי בחרדה חברתית.
למאמר המלא...
|
|
ג'ון גוטמן גילה במחקריו שלמעשה כ- 70% מהקונפליקטים שעולים בין בני זוג הם למעשה בלתי פתירים. ההבדל היה בסגנון הטיפול בקונפליקט וביכולת להתמודד ואף לקבל אותו. קבלת הקונפליקטים כחלק בלתי נפרד מהזוגיות, גורמת לזוג להתייחס לזה באופן שאינו מפרק אותם, אלא הוא חלק מהם.
למאמר המלא...
|
|
מדוע טיפול זוגי נוחל הצלחה של קרוב ל- 80% על פי עדותם של מטפלים זוגיים ? מה כל כך מיוחד ? האם בגלל הפורמט המיוחד של הטיפול ? האם בגלל הפסיכולוג או המטפל ? על כך ועוד, במאמר הבא.
למאמר המלא...
|
|
המאמר בוחן את תופעת החרדה החברתית מנקודת מבט קוגניטיבית ומפרט את הסכמות הקוגניטיביות השכיחות למי שסובל מהתופעה.
למאמר המלא...
|
|
חרדה חברתית היא בעיה העלולה להשפיע על חייו האישיים של אדם, על היחסים הבין אישיים שהוא מפתח, ועל חייו במסגרת העבודה.
להלן עשרה טיפים שיכולים לעזור לך להתגבר על חרדה חברתית.
למאמר המלא...
|
|
פחד קהל הינו תופעה המגבילה את הפרט במימוש התעסוקתי שלו ולרוב גם מגבילה את ההתקדמות בקריירה. ארגונים רבים ומנהלי משאבי-אנוש משקיעים בתוכניות שונות לפיתוח ההון האנושי. המאמר סוקר תוכנית ייחודית לפיתוח ההון האנושי - תוכנית להתמודדות וטיפול בפחד קהל.
למאמר המלא...
|
|
חרדה חברתית הינה תופעה המגבילה את הסובל ממנה מהיכולת למימוש עצמי בתחום החברתי-תעסוקתי. המאמר סוקר את התופעה של חרדה חברתית, האפיונים האישיותיים שנלווים לה וכן את הטיפול הפסיכולוגי המומלץ.
למאמר המלא...
|
|
מדובר בקבוצה של הפרעות נפש אשר גורמות לתחושה חזקה של חרדה מצד אותו אדם. בנוסף חשוב להדגיש שמאפיין נוסף של הפרעות החרדה הוא שהן מפריעות בחיי היום יום וגורמות לקשיים רבים לסובל מהן.
למאמר המלא...
|
|
מצבים חברתיים לא מוכרים גורמים הן לתחושות של חרדה והן לתחושות של סקרנות. כשאינך מוכן לבלתי ידוע התגובה יכולה להיות פחד מצד שני פגישה של מישהו חדש יכולה לעורר תחושות של תקווה וסקרנות. המפתח לפגישה מוצלחת היא הפנית תשומת הלב לצדדים החיוביים תוך נקיטת אסטרטגיה של סקרנות
למאמר המלא...
|